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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)

Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140

Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €

Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €

EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)

EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €

NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden (Yates, Maka'ala)

NA'AUAO OLA HAWAII - der hawaiianische Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden , DIE GRUNDLEGENDE WAHRHEIT DES HAWAIIANISCHEN WEGS ZUR GESUNDHEIT Es gibt eine Kumu'ike, eine Quelle von Weisheit, aus der alles erschaffen wurde und die in allem, was im Universum vorhanden ist, existiert. Von ihr kommt alles Leben. Die Gedanken dieser Quelle gestalten Form und Energie von allem, was es in dieser Welt gibt. Wenn wir auf eine pono (harmonische) Weise leben, verstärken wir die Manifestation von Gesundheit in hohem Maße. Dazu müssen wir lernen, wie wir Gedanken denken, die ideale Gesundheit und Funktion beinhalten. Der zweite Schritt ist zu lernen, wie wir auf eine vollkommen gesunde Weise essen, trinken, atmen, schlafen und leben. Beherzigen wir beides, werden wir einen gesunden Körper erschaffen und erhalten. WIE UND WAS WIR ESSEN SOLLTEN Es gibt noch keine gesicherten Erkenntnisse über die Vor- und Nachteile von vegetarischer versus fleischhaltiger Ernährung, gekochtem versus rohem Essen, geringem Verzehr von Proteinen versus wenig Kohlenhydraten, dem Verzicht auf Getreide versus dem Verzehr von gekeimtem Getreide, wenig oder keinem Fett versus unverarbeiteten Fetten und den unendlich vielen sonstigen Ernährungsweisen. Nimmst du zum Beispiel täglich die empfohlene Menge Protein und Kalzium zu dir, heißt das noch lange nicht, dass es tatsächlich diejenige Menge ist, die dein Körper verwerten kann. Du könntest ja auch einen langsamen Stoffwechsel mit niedrigem Energieverbrauch haben, und dann ist es schwieriger, die Nahrung, die du zu dir nimmst, auch aufzunehmen und sie in die chemischen Elemente, die dein Körper braucht, aufzubrechen. Kann dein Körper die Nahrung, die du ihm zuführst, aber nicht optimal verwerten, so führt das möglicherweise zu Problemen mit dem Gewicht und der Gesundheit. EIN KONZEPT FÜR DEINE GESUNDHEIT Bei der Entwicklung eines Konzepts für deine Gesundheit ist es wichtig, konsequent daran zu denken, wie es sich anfühlen würde, absolut gesund und stark zu sein. Stell dir dein ganzes Leben in perfekter Gesundheit vor. Stell dir vor, wie ein vollkommen gesunder Mensch leben und arbeiten würde - so lange, bis du ein Gefühl dafür hast. Achte jeden Tag auf deine Worte. Lass sie in Harmonie mit einem gesunden Körper, einem gesunden Geist und einer gesunden Seele sein. Sage zum Beispiel statt »ich habe letzte Nacht nicht gut geschlafen« besser »ich freue mich auf einen guten Schlaf heute Nacht«. Statt »ich hatte« oder »ich habe Krebs« ist vielleicht »ich bin auf dem Weg zu guter Gesundheit« die bessere Alternative. Oder aber »ich erhole mich schnell«. Löse dich von allen Gedanken an Krankheit oder Leiden und denke nur an Gesundheit in Körper, Geist und Seele. Und das bedeutet letztlich auch, dich nicht mit Menschen zu umgeben, die dich nicht 100-prozentig unterstützen. Sei in deinen Gedanken, Worten und Handlungen eins mit der Vorstellung, einen gesunden Körper, Geist und Spirit zu haben. WIE KÖNNEN WIR UNS GEGEN HERZERKRANKUNGEN SCHÜTZEN? Entscheidest du dich, dich weiterhin vor gesättigten Fetten und Cholesterin zu fürchten, wirst du dich in einem ständigen Kampf um gesunde Ernährung wiederfinden. Wenn du versuchst, gesättigte Fette und Cholesterin zu vermeiden, wirst du deinem Körper nicht nur wesentliche Nährstoffe vorenthalten - die »Ersatznahrungsmittel« werden Dinge enthalten (mehrfach ungesättigte Öle, Transfettsäuren, raffiniertes Mehl und Zucker), die mit einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen in Verbindung stehen. Wenn nicht das Cholesterin - was verursacht dann Herzerkrankungen? Diese Frage kann in wissenschaftlichen Labors nicht abschließend beantwortet werden, aber sicher kann die direkte Arbeit mit den Menschen dabei helfen, die entscheidenden Hinweise zu finden. KALORIEN - DER WEIT VERBREITETE IRRGLAUBE Wir essen, um unseren Hunger zu stillen - warum werden wir davon übergewichtig? Weil die sehr kalorienreiche Nahrung, die in den entwickelten Ländern typischerweise verzehrt wird, nicht zuträglich für unseren Magen ist. Dem Magen geht es mit einer stärkehaltigen Ernährung viel besser. Außerdem sind stärkehaltige Nahrungsmittel kalorienarm. Die Behauptung, Stärke würde dick machen, ist ein Mythos und weit von der Wahrheit entfernt. Die ideale Ernährung, die die Gesundheit des Körpers unterstützt und fördert, ist einfach erklärt. Eine Mahlzeit sollte aus einer größeren Portion stärkehaltiger Nahrungsmittel und einer kleineren Portion Gemüse und Früchte bestehen. Grundsätzlich kann man sagen: Das Pflanzenreich besteht aus Stärke, Gemüse und Früchten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201705, Produktform: Leinen, Autoren: Yates, Maka'ala, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Themenüberschrift: MEDICAL / Alternative & Complementary Medicine, Keyword: Gesundheitslehre; Grundlagen der Gesundheit; Hawaii; Hawaiianische Medizin; Jeanne Ruland; polynesische Sichtweise auf Gesundheit, Fachschema: Gesundheit (psychologisch)~Hawaii~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (Medizin), Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Alternativmedizin, Region: Hawaii, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 35, Gewicht: 512, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1046691

Preis: 22.95 € | Versand*: 0 €

Welche Druckpunkte am menschlichen Körper können zur Schmerzlinderung oder Entspannung stimuliert werden?

Akupressurpunkte wie der Hoku-Punkt zwischen Daumen und Zeigefinger, der Yintang-Punkt zwischen den Augenbrauen und der Neiguan-Punkt am Handgelenk können zur Schmerzlinderung oder Entspannung stimuliert werden. Diese Punkte sind Teil der traditionellen chinesischen Medizin und können durch sanften Druck oder Massage aktiviert werden. Die Stimulation dieser Druckpunkte kann helfen, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Welche verschiedenen Druckpunkte am menschlichen Körper können zur Schmerzlinderung oder Entspannung genutzt werden?

Verschiedene Druckpunkte am menschlichen Körper, wie beispielsweise die Schläfen, die Handflächen und die Fußsohlen, können zur Schmerzlinderung oder Entspannung genutzt werden. Durch gezieltes Drücken oder Massieren dieser Punkte können Verspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden. Die Akupressur und die Reflexzonenmassage sind Techniken, die auf der Stimulation dieser Druckpunkte basieren.

Welche verschiedenen Druckpunkte am menschlichen Körper können zur Schmerzlinderung und Entspannung stimuliert werden?

Akupressurpunkte, die entlang der Meridiane des Körpers verlaufen, können zur Schmerzlinderung und Entspannung stimuliert werden. Dazu gehören Punkte wie der Drei-Erwärmer-Punkt, der Große Darm-Punkt und der Magen-Punkt. Durch gezielte Massage oder Druck auf diese Punkte kann die Energie im Körper ausgeglichen und Schmerzen gelindert werden.

Welche sind die Druckpunkte von Sherlock?

Sherlock Holmes hat mehrere Druckpunkte, die in seiner Persönlichkeit und seinem Verhalten zum Ausdruck kommen. Dazu gehören seine hohe Intelligenz und Beobachtungsgabe, sein Bedürfnis nach intellektueller Herausforderung und seine oft arrogante und überhebliche Art. Außerdem ist er oft von Langeweile geplagt und sucht nach spannenden Fällen, um seine Fähigkeiten unter Beweis zu stellen.

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Stress Balance – Mit Ashwagandha und Magnesium für Balance & Wohlbefinden 90 Kapseln

Stress Balance – Ihre natürliche Unterstützung für innere Ruhe und Entspannung Erleben Sie die wohltuende Unterstützung von Stress Balance – einer hochwertigen Kombination aus pflanzlichen Extrakten, B-Vitaminen und Magnesium. Speziell entwickelt, um Ihre mentale Balance zu fördern und Stresssituationen gelassener zu bewältigen. Ideal für alle, die im hektischen Alltag innere Ruhe und geistige Klarheit finden möchten. Natürliche Inhaltsstoffe für mehr Wohlbefinden Stress Balance kombiniert sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe: Ashwagandha und Rhodiola: Traditionell als Adaptogene bekannt, unterstützen sie das Wohlbefinden und die Stressresistenz. Passionsblume und Melisse: Traditionell verwendete Pflanzenextrakte zur Förderung von Ruhe und Ausgeglichenheit. B-Vitamine (B1, B6, B12): Tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei. Magnesium: Unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nervensystem und trägt zur Entspannung bei. Ihre Vorteile auf einen Blick Unterstützt das Nervensystem: Magnesium und B-Vitamine tragen zu einer normalen Nervenfunktion bei. Reduziert Müdigkeit: B-Vitamine und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Fördert Entspannung und Schlafqualität: Mit Passionsblume und Melisse zur Unterstützung von Ruhe und Erholung. Fördert emotionale Balance: Adaptogene wie Ashwagandha und Rhodiola unterstützen die Widerstandsfähigkeit gegen Belastungen des Alltags. Frei von Zusatzstoffen: Vegan, glutenfrei, laktosefrei und frei von künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffen. Einfache Einnahme für Ihre innere Ruhe Nehmen Sie täglich 1-2 Kapseln **Stress Balance** mit ausreichend Wasser ein, idealerweise zu einer Mahlzeit. Die regelmäßige Einnahme unterstützt langfristig Ihre mentale Balance und Ihr Wohlbefinden. Höchste Qualität und Reinheit Stress Balance von Nutori erfüllt höchste Qualitätsstandards und wird regelmäßig auf Reinheit und Wirksamkeit geprüft. Frei von künstlichen Zusatzstoffen ist es ideal für eine bewusste und nachhaltige Unterstützung Ihrer mentalen Gesundheit. Fazit Mit Stress Balance erhalten Sie eine natürliche Unterstützung für Stressresistenz, Ruhe und Entspannung. Die einzigartige Kombination aus traditionellen Pflanzenextrakten, Magnesium und B-Vitaminen hilft Ihnen, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen und Ihre innere Balance zu finden. Vertrauen Sie auf die Kraft der Natur und setzen Sie auf Stress Balance für Ihr Wohlbefinden.

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Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On

Anwendungsgebiet von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-OnRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On ist ein Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele. Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On enthält: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral, Citronellol, Limonene, Linalool, Geraniol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. HinweiseFür Kinder ab 3 Jahren geeignet. Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.

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Stress Balance – Mit Ashwagandha und Magnesium für Balance & Wohlbefinden 270 kapseln

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Was sind die Druckpunkte von Miyagi?

Die Druckpunkte von Miyagi beziehen sich auf eine Technik aus dem Karate, die in dem Film "Karate Kid" gezeigt wird. Dabei werden bestimmte Punkte am Körper des Gegners gezielt unter Druck gesetzt, um Schmerzen zu verursachen oder ihn zu immobilisieren. Es handelt sich dabei um eine fiktive Technik, die im echten Karate nicht existiert.

Wie entfernt man Druckpunkte vom Bildschirm?

Um Druckpunkte vom Bildschirm zu entfernen, können Sie zunächst versuchen, vorsichtig mit einem weichen, fusselfreien Tuch über den betroffenen Bereich zu reiben. Wenn dies nicht funktioniert, können Sie auch spezielle Bildschirmreinigungsmittel verwenden, die für Ihren Bildschirmtyp geeignet sind. Vermeiden Sie jedoch aggressive Reinigungsmittel oder zu viel Druck, da dies den Bildschirm beschädigen kann.

Welche Druckpunkte können verwendet werden, um Stress zu reduzieren und die Entspannung zu fördern?

Druckpunkte, die verwendet werden können, um Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern, sind beispielsweise die Mitte der Handfläche, die Schläfen und die Fußsohlen. Durch sanften Druck auf diese Punkte kann die Durchblutung verbessert und die Muskelspannung gelöst werden. Dies kann zu einer tieferen Entspannung und einem Gefühl der Ruhe führen.

Wie kann das Körperbewusstsein durch körperliche Aktivität, Achtsamkeit und Ernährung verbessert werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern?

Durch regelmäßige körperliche Aktivität wie Yoga, Pilates oder Tanzen kann das Körperbewusstsein gestärkt werden, indem man lernt, auf die Signale des Körpers zu achten und ihn bewusst zu spüren. Achtsamkeitspraktiken wie Meditation und Atemübungen können helfen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu schärfen und Stress abzubauen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten kann dazu beitragen, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und das Wohlbefinden zu steigern. Indem man auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers achtet und ihm die richtige Pflege und Aufmerksamkeit schenkt, kann man die Gesundheit und

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