Der
(Krankhaft bedingtes Übergewicht, z. B. Organerkrankungen, behandeln wir nicht.)
Im Folgenden stellen sich einige unserer Teilnehmer vor:
Hans Rosulek, 68 Jahre
Gabriele Möcke, 48 Jahre
Brigitta Pitsch, 65 Jahre
Maximilian Polster, 12 Jahre
ist für JEDEN da, der den Absprung von nutzlosen Hungern, Diäten, Diätprodukten oder Abnehmgruppen schaffen will, nach denen man hinterher meist noch mehr wiegt als zuvor. Der jüngste Teilnehmer ist 9 Jahre alt, unser ältester 78 Jahre alt.
Besonders auch für stark Übergewichtige und Diabetiker.
» Von meinem Hausarzt wurde mir der
empfohlen, da ich vor allem aus gesundheitlichen Gründen abnehmen mussste. Meine schlechten Werte habe ich schon nach kurzer Zeit so verbessert, dass ich von meinem Arzt aus die Medikamente absetzen konnte. Durch den trainingsbedingten Kalorienverbrauch kann ich jetzt auch wieder mehr essen und genießen. «
» Nach einigen Diäten hat bei mir immer wieder der Jo-Jo-Effekt zugeschlagen. Erst durch den hohen Kalorienverbrauch im
-Gruppentraining konnte ich 15 Kg abnehmen, mein Gewicht halten und dabei sogar mehr essen. Mit Familie ist es mir besonders wichtig, dass ich durch Ernährungslernen freie Lebensmittelwahl habe und mich an keine festen Rezepte halten muss. «
» Dass ich in meinem Alter noch 15 Kg abnehmen und halten kann, hätte ich nie für möglich gehalten. Durch das regelmäßige Training hat sich mein Gesundheitszustand und meine Leistungskraft erheblich verbessert und die jahrelangen Rückenschmerzen sind ganz verschwunden. Das merke ich bei jeder Treppe, die ich leichter verschnaufe. Auch meinen überhöhten Blutdruck konnte ich durch die Gewichtsreduktion in den gesunden Bereich normalisieren. So kann ich meinen Ruhestand richtig genießen. «
» Jetzt gehöre ich endlich nicht mehr zu den Dicken in meiner Klasse und werde auch nicht mehr von meinen Klassenkameraden gehänselt. Dass ich im
12 Kg abgenommen habe und dabei nicht wieder Muttis Hungerkuren und Diäten durchmachen musste, nach denen ich alles wieder zugenommen habe, fand ich besonders toll. «